Ο Ρόκος γεννήθηκε στα Γιάννενα τον Μάιο του 1945 και κατάγεται απo το Μέτσοβο. Είναι γλύπτης - τακτ. Καθηγητής και π. προϊστάμενος του Τμήματος ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΩΝ & ΕΡΓΩΝ ΤΕΧΝΗΣ του ΤΕΙ Α. όπου οργάνωσε και το πρώτο εργαστήριο ΠΛΑΣΤΙΚΗΣ .
Παίρνει τα πρώτα μαθήματα σχεδίου στο εργαστήριο των Σαραφιανού – Βλαχόπουλου.
1965 – 1969 Μπαίνει πρώτος στην ΑΝΩΤΑΤΗ ΣΧΟΛΗ ΚΑΛΩΝ ΤΕΧΝΩΝ, όπου σπουδάζει με υποτροφία του Ι.Κ.Υ. γλυπτική με δάσκαλο των Γιάννη Παππά και γυψοτεχνία-χαλκογλυπτική με τον Νίκο Κερλή.
1972 Με υποτροφία της Ακαδημίας Αθηνών (κληροδότημα Ουρανίας Κωνσταντινίδη και εξεταστές τους Ακαδημαϊκούς, Γλύπτες Αντώνη Σώχο και Μιχάλη Τόμπρο), πηγαίνει στο Παρίσι για μεταπτυχιακές σπουδές στην ECOLE DES BEAUX ARTS, όπου δουλεύει κοντά στον Κουλεντιανό και τον Cesar και λιθογραφία με τον Dayez, μέχρι το 1976.
1981 – 1983 Δίδαξε ελεύθερο σχέδιο στη σχολή ΒΑΚΑΛΟ
ΒΡΑΒΕΙΑ - ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ
1971 Β’ Βραβείο στο διαγωνισμό του Πολυτεχνείου για το μνημείο Φιλελλήνων στο Πέτα Άρτας.
1981 Α’ Βραβείο γλυπτού της στέγης Γραμμάτων και Τεχνών.
1984 Α’ Βραβείο γλυπτικής του ΕΕΤΕ Εθνικός Κήπος Αθήνας.
1985 Β’ Βραβείο μνημείου Εθνικής Αντίστασης Νέα Ιωνία Βόλου.
1987 Α’ Βραβείο γλυπτού. Διαγωνισμός Δήμου Αθήνας (το έργο δεν τοποθετήθηκε).
1988 Βραβείο μνημείου Ε.Μ.Π. Πολυτεχνούπολη.
1993 Το έργο του βραβεύεται από την ΠΑΝΗΠΕΙΡΩΤΙΚΗ ΣΥΝΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΛΛΑΔΑΣ.
2001 Τιμητική διάκριση για το έργο «ΠΟΛΥΤΕΚΝΗ ΜΑΝΑ» ΠΑΓΚΥΠΡΙΑ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΠΟΛΥΤΕΚΝΩΝ ΛΕΜΕΣΟΥ – ΚΥΠΡΟΣ.
2004 A’ Bραβείο προτομής “Γ. ΠAΠANIKOΛAOY”, Δήμος Αθηνών
2007 Bραβείο “Vangjush MIO”, Korca-ALBANIA
2007 B’ Bραβείο προτομής “BEΛΛIOY”, Δήμος Αθηνών
2009 B’ Bραβείο γλυπτού, Δημαρχείο Θεσσαλονίκης
Είναι ιδρυτικό μέλος του Ομίλου «ΤΕΧΝΗ ΚΑΙ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ» της εταιρείας Μουσικής Αρχαίου Ελληνικού Δράματος «ΚΟΜΜΟΣ», μέλος του Ε.Ε.Τ.Ε. και του ΣYΛΛOΓOY ΓΛYΠTΩN EΛΛAΔOΣ.
ΑΤΟΜΙΚΕΣ ΕΚΘΕΣΕΙΣ
1972 Αθήνα, Γκαλερί «ΝΕΕΣ ΜΟΡΦΕΣ»
1972 Θεσσαλονίκη, Γκαλερί «ΖΜ»
1976 Αθήνα, Αίθουσα «ΠΟΛΥΠΛΑΝΟ» (κεντήματα και κουτιά)
1978 Αθήνα, Γκαλερί «ΝΕΕΣ ΜΟΡΦΕΣ»
1978 Θεσσαλονίκη, Αίθουσα Τέχνης «ΠΑΝΣΕΛΗΝΟΣ»
1979 Αθήνα, «ΑΝΑΔΡΟΜΙΚΗ» Κολλέγιο Αθηνών
1984 Γλυφάδα, Αίθουσα Τέχνης «ΑΙΞΩΝΗ»
1985 Μονεμβασιά, Γκαλερί «ΚΑΜΑΡΑ»
1985 Αθήνα, «ΑΙΘΟΥΣΑ ΤΕΧΝΗΣ ΑΘΗΝΩΝ»
1986 Βερολίνο, Γκαλερί "MUTER FURAGE"
1987 Ηράκλειο, Αίθουσα Τέχνης «ΑΡΙΑΔΝΗ»
1988 Αθήνα, Αίθουσα Τέχνης «ΑΓΚΑΘΙ»
1990 Saint Brieux, Γαλλία
1991 Αθήνα, «ΑΙΘΟΥΣΑ ΤΕΧΝΗΣ ΑΘΗΝΩΝ»
1992 Λευκωσία, Αίθουσα Τέχνης «ΑΡΓΩ»
1993 Γιάννενα, Χώρος εκδηλώσεων Δημαρχείου
1993 Αθήνα, Αίθουσα Τέχνης «ΑΓΚΑΘΙ»
1995 Θεσσαλονίκη, ΤΡΙΠΛΗ έκθεση ΓΑΛΛΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ, ΑΙΘΟΥΣΑ ΤΕΧΝΗΣ «ΤΕΡΡΑΚΟΤΑ», GOETHE INSTITUT.
1995 Αθήνα, «ΑΙΘΟΥΣΑ ΤΕΧΝΗΣ ΑΘΗΝΩΝ»
1996 Αθήνα, Αίθουσα Τέχνης «ΑΓΚΑΘΙ»
1997 Λαμία, Αίθουσα Τέχνης Θεάτρου
1998 Αθήνα, Αίθουσα Τέχνης «ΥΑΚΙΝΘΟΣ»
1998 Γιάννενα, Αίθουσα Τέχνης «ΑΜΥΜΩΝΗ»
1998 Γλυφάδα, Αίθουσα Τέχνης «ΕΚΦΡΑΣΗ»
2002 Αθήνα, Αίθουσα Τέχνης «ΕΚΦΡΑΣΗ Γιάννα Γραμματοπούλου»
2005 Αθήνα, Αίθουσα Τέχνης «ΕΚΦΡΑΣΗ»
2005 Γιάννενα, Αίθουσα Τέχνης «AMYMΩNH»
2007 Κατερίνη, Αίθουσα Τέχνης «XPYΣA»
2007 Γλυφάδα, Αίθουσα Τέχνης «ΠEPIΠΛANHΣH»
2008 Αθήνα, Αίθουσα Τέχνης «ΕΚΦΡΑΣΗ Γιάννα Γραμματοπούλου»
2008 Αναδρομική στα Γιάννενα, Z.Π.A,οργαν. Ίδρυμα Κ.ΚΑΤΣΑΡΗ
2009 Αναδρομική Έκθεση, Πoλυχώρος «Aπόλλων» NOMAPXIA ΠEIPAIA.
2010 Μέτσοβο, ΠΙΝΑΚΟΘΗΚΗ Ε. ΑΒΕΡΩΦ
2010 Λεβιδι-Αρκαδίας ‘Ρόκος-Σαρελάκου’ ΔΡΥΑΔΕΣ-Αρκαδικό Μουσείο Τέχνης και Ιστορίας
Από το 1965 συμμετέχει σε πολλές ομαδικές εκθέσεις στην Ελλάδα.
Έργα του υπάρχουν στην ΕΘΝΙΚΗ ΠΙΝΑΚΟΘΗΚΗ. Στις Πινακοθήκες ΜΕΤΣΟΒΟΥ, ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ, Α.ΒΙΑΝΝΟΥ, ΓΡΗΓΟΡΑΚΗ. Στα Μουσεία Τέχνης «ΒΟΡΡΕ», «ΠΙΕΡΙΔΗ», στην Εθνική Τράπεζα, στο Υπουργείο Πολιτισμού. Σε εξωτερικούς χώρους: Μέτσοβο, Γιάννενα, Αθήνα (Ερμού), Τρίπολη, Μονή Λαζαριστών (ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ) Λίμνη Ευβοίας, Γεωπονικό Πανεπιστημιο (ΑΘΗΝΑ), Διονυσο-Αττικης, Ανοιξη-Αττικης, Καρδιτσα, Αμαλιαδα, Καμίνια (ΠΕΙΡΑΙΑΣ), Κατερίνη, Ερεσός (ΛΕΣΒΟΣ), Ηράκλειο, Αγ. Παρασκευή, Καλαμάτα, Βολισσός(ΧΙΟΣ), Αμπράμι (ΝΑΞΟΣ), Πάτμος, Saint-Brieux (ΓΑΛΛΙΑ), Vâto ( ΣΟΥΗΔΙΑ), Ρήγα (ΛΕΤΟΝΙΑ), Ορσέ (ΣΟΥΗΔΙΑ), Heidelberg (ΓΕΡΜΑΝΙΑ), Lultzhausen ( ΛΟΥΞΕΜΒΟΥΡΓΟ), Λεμεσός (ΚΥΠΡΟΣ), HSBC Bank (ΑΘΗΝΑ), Τ.Ε.Ι. ΑΘΗΝΑΣ, Δημαρχείο Αγίας Βαρβάρας (ΑΘΗΝΑ), Aμιρα (ΚΡΗΤΗ) Παλιανή (ΗΡΑΚΛΕΙΟ-ΚΡΗΤΗ), ΠΑΡΟΣ Πόλη Χρυσοχους (ΚΥΠΡΟΣ), Α’ Κοιμητήριο (ΑΘΗΝΑ) και σε ιδιωτικές συλλογές στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.